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Erfolgreiches Zeit-, Selbst- und Stressmanagement im Universitätsalltag
23.02.2021 , 09:00 - 17:00 Uhr 24.02.2021 , 09:00 - 12:30 Uhr
FBZHL der Universität Bayreuth Nürnbergerstr. 38, Bayreuth Dieses Seminar findet rein virtuell statt und wird mittels ZOOM organisiert. Sie benötigen dafür einen Computer mit Mikrofon und Kamera. Alles Weitere erfahren Sie per E-Mail.
Stress ist unvermeidlich. Schädliche Wirkungen entfaltet er aber, wenn es nicht möglich ist, "zurückzuschalten" und auch wieder zu entspannen. "Zu wissen, wo man steht, ist ein guter Ausgangspunkt, um zu wissen, in welche Richtung man gehen will", lautet ein weiser Spruch. Dementsprechend bietet Ihnen das Seminar die Möglichkeit, sich mit den eigenen inneren Leitmotiven, erlernten Gewohnheiten und Ihrem aktuellen Zeit- und Selbstmanagement näher zu beschäftigen. Sie erhalten dabei ein Set an praxisorientierten Methoden für mehr Gelassenheit und Lebensqualität im Arbeitsalltag.
Link zur Buchung: http://www.profilehreplus.de/seminare/detail/erfolgreiches-zeit-selbst-und-stressmanagement-im-universitaetsalltag/